Un routeur 5G ne capte que les fréquences pour lesquelles il a été conçu. S’il lui manque une bande utilisée par votre opérateur, vous perdez une partie du réseau — parfois celle qui porte le plus loin. C’est particulièrement vrai pour les modèles importés, pensés pour d’autres pays. Voici, opérateur par opérateur, les bandes réellement utilisées en France métropolitaine, d’après l’observatoire de l’ANFR au 1er août 2026, l’agence qui recense toutes les antennes autorisées.
Les bandes 5G en France
Trois bandes servent à la 5G aujourd’hui. Chaque bande porte un nom de code commençant par « n » sur les fiches techniques :
- 3,5 GHz (n78) : la « vraie » 5G, utilisée par les quatre opérateurs. Lors des enchères de 2020, Orange a obtenu 90 MHz de spectre, SFR 80 MHz, Bouygues Telecom et Free 70 MHz chacun (Arcep). C’est elle qui apporte les gros débits. Indispensable sur tout routeur 5G.
- 2 100 MHz (n1) : une ancienne bande 4G réutilisée en 5G, surtout par Bouygues Telecom (22 096 sites) et SFR (15 769 sites), un peu par Orange (4 787 sites) ; Free ne l’utilise quasiment pas (44 sites).
- 700 MHz (n28) : la 5G qui porte loin, utilisée par Free (25 774 sites) et Orange (15 346 sites). SFR et Bouygues ne l’utilisent pas en 5G.
Pourquoi ces différences comptent : selon l’ANFR, les basses fréquences comme le 700 ou le 800 MHz portent de 500 m à 2 km en ville et traversent mieux les murs, alors que la 3,5 GHz porte de 400 à 800 m mais offre bien plus de débit, car chaque opérateur y dispose d’un large bloc de spectre (ANFR, via Univers Freebox). La bande 26 GHz, souvent citée, n’est pas utilisée commercialement à ce jour.
Les bandes 4G en France
Un routeur 5G se rabat sur la 4G là où la 5G ne passe pas : ses bandes 4G (nom de code en « B ») comptent donc autant. Les quatre opérateurs utilisent les bandes 700 MHz (B28), 1 800 MHz (B3), 2 100 MHz (B1) et 2 600 MHz (B7). Deux différences sont à connaître :
- 800 MHz (B20) : Orange, SFR et Bouygues Telecom, mais pas Free (aucun site).
- 900 MHz (B8) : c’est la bande basse de Free (26 637 sites) ; les autres ne l’utilisent pas en 4G. Un routeur sans B8 perd donc une bonne partie de la 4G de Free, notamment à la campagne.
Et la bande 1 500 MHz (B32), souvent présentée comme un plus ? Aucun opérateur français ne l’utilise : elle n’apparaît dans aucun tableau de l’ANFR. Sa présence sur un routeur n’apporte donc rien en France à ce jour.
Le récapitulatif : ce que votre routeur doit capter
| Opérateur | 5G | 4G |
|---|---|---|
| Orange (et Sosh) | n78, n28, n1 | B1, B3, B7, B20, B28 |
| SFR (et RED) | n78, n1 | B1, B3, B7, B20, B28 |
| Bouygues Telecom (et B&You) | n78, n1 | B1, B3, B7, B20, B28 |
| Free | n78, n28 | B1, B3, B7, B8, B28 |
Pour connaître les bandes d’un routeur, fiez-vous à la fiche du constructeur ou, mieux, à sa certification GCF (Global Certification Forum), qui liste les bandes réellement testées. Méfiez-vous des versions importées d’Asie, parfois privées de bandes européennes. Chacune de nos fiches produit vérifie ces bandes dans sa section « Est-il compatible avec Orange, Free, SFR et Bouygues ? ».
La 5G SA (« 5G+ ») : qui la propose ?
La 5G SA (« autonome ») fonctionne sans s’appuyer sur le cœur de réseau 4G : latence plus faible et nouveaux services. Pour en profiter, il faut un routeur compatible SA et une offre qui l’active. Free l’a ouverte le premier, en septembre 2024, pour tous ses clients 5G en 3,5 GHz (Next) ; Orange en octobre 2024 pour sa box 5G+ Home puis en mars 2025 sur mobile ; Bouygues Telecom en juin 2025 sur un seul forfait (Univers Freebox) ; SFR proposait des offres 5G+ dans les grandes villes en octobre 2025 (Univers Freebox).
Comment vérifier la couverture chez vous ?
Deux outils officiels et gratuits. Mon réseau mobile (Arcep) compare la couverture internet des quatre opérateurs et montre des mesures de qualité réelles. Cartoradio (ANFR) affiche toutes les antennes relais : en cliquant sur un site, vous voyez les opérateurs présents, les technologies (4G, 5G) et les bandes utilisées — de quoi savoir quel opérateur est le mieux équipé près de chez vous, et dans quelle direction orienter une antenne extérieure.
Prêt à choisir ? Notre comparatif des meilleurs routeurs 5G et la liste de tous les routeurs 5G testés vous attendent.